SatisFit hjælper folk med at ændre livsstil

- jeg indretter planen efter det som virker for dig

Vi er alle forskellige – med forskellige behov – og jeg tror, at man selv har en god idé om,
hvad der skal til for at lykkes med sin træning.

 

Er du SatisFit with your life?

Er du også "fyrre, fed og færdig"? Kigger du dig i spejlet hver morgen, eller rettere kigger væk? Måske har du ondt i ryggen af at slæbe rundt på en masse børn, legetøj og barnevogne? Dine børn er ved at blive store og tilbage står du, slidt og træt?

Alt det kan du ændre på, og jeg kan hjælpe dig med det, for jeg arbejder med det ud fra egne erfaringer og tilfredse kunder.

Satisfit kan hjælpe dig med at komme af med de overflødige kilo, bygge muskelmasse, genoptræning efter skade, kostvejledning og meget mere.

SatisFit tager udgangspunkt i dine muligheder i en travl hverdag.

Satisfit følger dig hele vejen
Jeg er med dig hele vejen, også når vores samarbejde ophører, har jeg for vane at kontakte mine kunder fra tid til anden. På den måde sikrer jeg at den plan vi laver også virker efter vi har sluppet hinanden.

Kun den plan som følges er reelt en god plan!

Vi finder sammen en løsning for dig, som kan passe både i dagligdagen og i økonomien. Der er intet som er statisk. Alt kan ændres, så længe fornuften råder og alle vinder.
Træning og kost skal gå op i en højere enhed. Jeg indretter det hele så det passer ind i din dagligdag. Intet er for lidt, og intet er forbudt.

- Jeg indretter planen efter det som virker for dig...

satisfit10_1

Grundlægger af Satisfit: Rasmus Flanding, Certificeret personlig træner og kostvejleder.

Om Rasmus
Er født i Gentofte i 1975.
Jeg har tidligere dyrket kaproning på eliteniveau og trænet roere. Jeg er uddannet kaproningstræner via Dansk forening for Rosport. Udover mit virke i Satisfit arbejder jeg dagligt som rådgiver og konsulent hvor jeg møder mange mennesker, som jeg underviser, og coacher på alle niveauer. Er desuden uddannet personlig træner og kostvejleder. Jeg motiveres af forandringer som mennesker kan skabe sammen, og glædes af de sejre vi sammen kæmper os til.

Ideen om SatisFit opstod, da jeg selv oplevede glæden ved en kropsforandring. Fra at have været svært overvægtig, have dårlig ryg, dårlige spisevaner mv. tog jeg en beslutning om, at det skulle være slut, Jeg har brugt en årrække på at gå fra fed til fit og er blevet til tilfreds.

Fra fed til fit

Jeg har altid kæmpet med vægten, og har, som så mange andre været på alle de slankekure som findes. Fælles for dem alle er at, man tager det hele på igen, og mere til. Derudover skabes der en masse uro i blandt andet kroppens evne til at forbrænde. I 2012 bestemte jeg mig for at, det skulle være slut efter at have været til en  sundhedskontrol. Her fik jeg målt mit BMI til at være svært overvægtig og min body-age til at være tæt på pensionsalderen. Det var mit wake up call. Jeg begyndte at føle mig frem, og tabte mig, men famlede i blinde. Det kostede mig tusindvis af kroner at finde vejen, via adskillige diætister og trænere. Jeg fandt dog vejen og, bestemte mig for at gøre den lettere for andre, hvilket er grunden til at, jeg har startet Satisfit. I dag er min kropssammensætning til topkarakter, og min body-age fjorten år lavere end min fysiske alder – Jeg føler mig også fjorten år yngre ;-)

year2014

2014

year2015

2015

year2016_1

2016

year2017

2017

TAG DIN KÆRESTE MED, OG FÅ 50% I RABAT

"Hvad kan jeg hjælpe dig med?"

SatisFit tager udgangspunkt i dine muligheder i en travl hverdag og det vil sige at træningen behøver ikke at foregå nogle bestemte steder, og kan for så vidt foregå hjemme i dagligstuen!

Vi indretter planen efter det som virker for dig.

 

Kun den plan som følges er en god plan!

*Tilretninger kan tilkøbes for 100 kr. pr. stk.

** Alle forløb kan betales i tre rater. 

Hvad kan vi hjælpe dig med?

Du er meget velkommen til at ringe
på telefon 30207879 eller udfylde nedenstående
formular og jeg vil kontakte dig hurtigst muligt.