PERSONLIG TRÆNING
Planen skal virke og opfylde dine mål og ønsker
Alle mennesker er forskellige – også når det gælder fitnesstræning. Netop derfor lægger vi vægt på, at alle træningsforløb skræddersyes, så de passer perfekt til den enkelte. Vi har de rette værktøjer – uanset om du træner på eliteniveau eller aldrig har været i et fitnesscenter.
Det er hårdt at træne, men det skal også være rart, og der skal være god kemi mellem træner og udøver. Det gør vi meget ud af, at efterleve, således vi får skabt det bedste træningsmiljø hvad enten det foregår i et fitnesscenter eller hjemme på stuegulvet.
Vi afstemmer forventninger, og arbejder sammen hen mod vores fælles mål. Efter forløbet er det vigtigt at du kan fortsætte den gode udvikling selv, og vi ser det som vores opgave at klæde dig på til den dag vi slipper dig.
PERSONLIG TRÆNING HOS SATISFIT OMFATTER:
Træningssessioner på cirka 60 min, hvilket kan variere. Vi hænger os ikke så meget i tiden, men sørger for at det programsatte nåes.
Program gennemgås og alle aspekter i programmet indlæres efter bedste evne.
Vi foretager de nødvendige krops målinger både manuelt og med måleudstyr, så ofte det er nødvendigt.
Vi er altid til rådighed for spørgsmål på de medier vi aftaler.