FÅ LAGT ET TRÆNINGSPROGRAM

Træningsprogrammet bliver programmeret, periodiseret og tilpasset dit nuværende træningsniveau,
hvilket dermed sikrer den mest optimale fremgang ud fra dine mål.

Tempo, pauser mellem sæt og alle andre vigtige faktorer, der vurderes vigtige for den enkelte, er omfattet.

Vi lægger en stor ære i at skræddersy dit program, og tilbyder derfor screening, hvor vi afstemmer dit niveau før programlægning.

Alle programmer kan justeres online, således at eventuelle rettelser slår igennem med det samme. Derudover er det muligt at få opfølgning direkte.

Programmet bør fornyes med jævne mellemrum for at sikre den nødvendige fremgang.

Vi er altid til rådighed for spørgsmål på de medier vi aftaler.